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Iluminação de uma mente racional
Nesse link você vê uma palestra emocionante de uma cientista que, através de um evento trágico de saúde em sua vida, teve uma iluminação de como pode ser melhor a nossa vida. Vale a pena.
p.s.: obrigado ao meu amigo Harry, pela indicação.
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Acupuntura é melhor do que remédios para dor de cabeça
Matéria publicada na Folha de São Paulo em 11/12/2008
IARA BIDERMAN
colaboração para a Folha de S.PauloUma revisão de 31 estudos, envolvendo cerca de 4.000 pacientes com dor de cabeça crônica mostrou que o tratamento com acupuntura traz melhores resultados do que medicamentos na redução da intensidade e da freqüência das crises.
Coordenados por Tong Joo Gang, do departamento de anestesiologia da Duke University (EUA), os pesquisadores analisaram apenas os estudos controlados e randomizados, usando dados da Cochrane (organização internacional dedicada a a atualização e comprovação de pesquisas médicas), da Medline (base de dados da Biblioteca Nacional de Medicina, dos EUA) e dos estudos controlados da Scopus (base de dados da internet mais de 30 instituições de pesquisa).
Publicada na edição de dezembro do jornal “Anesthesia & Analgesia”, a revisão da Duke University analisou 17 estudos de pacientes com enxaqueca, dez estudos de dor de cabeça tensional e quatro sobre outras formas de dor de cabeça crônica com múltiplos sintomas.
A análise mostrou que 62% dos pacientes que se trataram com acupuntura relataram melhora, contra 45% dos que utilizaram medicamentos. Em média, os pacientes relataram melhora após cinco ou seis sessões de acupuntura.
Tratamentos combinados
Segundo Mario Peres, neurologista do hospital Albert Einstein, em São Paulo, e autor do livro “Dor de Cabeça: o que Ela Quer com Você” (ed. Integrare), ainda há um grande debate sobre a acupuntura. “Já temos conhecimento de muitos estudos positivos, mas não dá para falar em superioridade. Em geral, o melhor são vários tratamentos combinados. A acupuntura é mais uma opção.”
Para Hong Jin Pai, diretor do Colégio Médico de Acupuntura de São Paulo e médico do Centro de Dor do Hospital das Clínicas de São Paulo, o estudo confirma a eficácia da técnica tradicional. “Além de atuar na dor, ela tem outros efeitos, como diminuir a ansiedade, por isso é mais completa do que [os medicamentos] analgésicos.
Mas nenhum tratamento é 100% eficaz, e há um grupo de pacientes que não responde à acupuntura.” Entre as vantagens da técnica, ele aponta os efeitos colaterais muito menores e o fato de ela ser uma intervenção não-medicamentosa.
Isso é vantagem principalmente porque há um uso abusivo de analgésicos, segundo Elder Machado Sarmento, responsável pelo departamento científico de cefaléia da Academia Brasileira de Neurologia e vice-presidente da Associação Latino-Americana de Cefaléia. “Além de efeitos como agredir a mucosa gástrica, por exemplo, o abuso de analgésicos acaba piorando o quadro da dor.” Mas Sarmento lembra que as diretrizes da Sociedade Brasileira de Cefaléia não colocam a acupuntura como a primeira opção para o tratamento.
Marcius Mattos Ribeiro Luz, médico do setor de acupuntura da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), diz que as pesquisas com acupuntura só começaram mais recentemente, por isso há menos evidências dos chamados estudos de primeira linha (controlados, randomizados, duplos-cegos).
Para Carlos Eduardo Altieri, neurologista do Núcleo de Tratamento da Dor do Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo, já está bem comprovada a eficácia da técnica para tratamento de dor de cabeça crônica que tenha um componente muscular importante, causado pela sobrecarga em determinados grupos musculares, como nos do pescoço ou dos ombros. “Nesses casos, que são muito freqüentes, usar a acupuntura como coadjuvante traz resultados muito melhores.”
Ele lembra, no entanto, que há diferentes tipos de cefaléia, e não é em todos que acupuntura apresenta a mesma eficácia. “Na enxaqueca pura, sem gatilho muscular, o paciente responde menos, ou responde mal de fato, à acupuntura.”
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Comentários do site Terapias Chinesas:
É interessante quando o médico Marcius Mattos Ribeiro Luz coloca que as pesquisas com a acupuntura começaram recentemente. Essa é uma visão típica da Medicina Ocidental que coloca as informações como se estivesse “descobrindo” através de métodos “confiáveis” os processos de cura e a eficácia da acupuntura. Ela vem tratando o povo chinês com excelentes resultados há pelo menos 3.000 anos, com relatos sobre as diferenciações dos tratamentos de cefaléia desde seus primeiros tratados. É importante lembrar que a Medicina Chinesa não trabalha com os mesmos parâmetros e conceitos da Med. Ocidental e por isso compará-las é extremamente difícil. Além disso, como a compreensão das Síndromes que geram as doenças é completamente diferente não é possível dizer que a acupuntura seria somente eficaz nos casos onde haja um comprometimento muscular, até porque para a Medicina Chinesa existem pelo menos 15 tipos de origens para a dor de cabeça que não têm relação com o diagnóstico ocidental.
Como dizia o grande Mestre Wu Jyh Cherng, é importante entender cada Medicina dentro da sua esfera, sem tentar sobrepô-las, pois podemos correr o risco de chegar a conclusões equivocadas e precipitadas, como é comum na análise médica ocidental quando aborda a Medicina Tradicional Chinesa.
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Curso de Férias de Fundamentos de I Ching
DATAS: 14, 21 E 28 DE JANEIRO, DAS 13H30 ÀS 17H30
O I CHING é um conhecimento sagrado e milenar, que vem encantando sábios e estudiosos de todos os tempos. Ele é a base lógica e filosófica de todas as Artes Taoístas, inclusive a Medicina Chinesa. Nele está sintetizada a experiência e a reflexão de inúmeros mestres iluminados sobre as leis naturais que regem as transformações do Universo. Avançando no momento de avançar, parando no momento de parar, recuando ou desviando conforme a circunstância. É assim que deixamos de “remar contra a maré”, harmonizando-nos com os movimentos naturais do Universo e da vida. Para os mestres taoístas, é através dessa consciência que podemos interferir verdadeiramente em nosso próprio destino.
Combinando filosofia e oráculo, sabedoria e mistério, o estudo do I CHING é fundamental para todo aquele que busca uma observação mais ampla e profunda dos mecanismos do universo, da vida e de si próprio.
Conteúdo do curso de Fundamentos de I Ching:
• Origem histórica
• Cosmologia do I Ching
• Quatro Imagens
• Cinco Movimentos
• Simbolismos dos Oito Trigramas
• Estrutura dos Hexagramas• Dinâmica das Linhas
• Ordenação Ancestral de Fu XI• Oráculos de varetas, pedras e moedas
• Chave de interpretação tradicional
• Glossário fundamental
Obs.: este curso é pré-requesito para a continuação na formação em I Ching.
Professor: Edgar Cantelli – professor e consultor de I Ching, professor e terapeuta de Medicina Tradicional Chinesa
O curso será ministrado na Sociedade Taoísta do Brasil, Av. Liberdade, 113 – 3º andar.
As inscrições podem ser feitas pelos telefones (0xx11) 3105-7407 / 9631-3005
Mais informações: www.sociedadetaoista.com.br
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Vídeo ótimo sobre produção de leite e carne industrializados
Assista “The Meatrix 2”, sobre a produção de leite, clicando aqui.
Assita “The Meatrix”, sobre a produção de carne, clicando aqui.
Obrigado a Elaine Gurovitz por mais essa indicação.
E pra quem tiver interesse em encontrar produtos orgânicos de qualidade, especialmente carner, segue a dica: Korin.
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Meditação no SPTV
Nessa época do ano todos temos algum motivo para estarmos mais agitados: festas, presentes, compromissos de última hora, preparativos para as férias, fechamentos de projetos. Mas certamente uma das coisas mais inquietantes na vida e que acontecem nessa época do ano é o vestibular. O nosso amigo Wagner Canalonga, sacerdote da Sociedade Taoísta do Brasil, deu uma entrevista para o SPTV falando dos benefícios da meditação nesses momentos (e para todos os outros momentos da vida). Clique aqui para ver a matéria.
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Gestação pela visão da Medicina Chinesa
Não há nada mais mágico do que a geração de uma nova vida. É o perfeito encontro de Yin e Yang, as duas polaridades fundamentais do Universo segundo a lógica taoísta, que fundamenta a Medicina Tradicional Chinesa.
O que pouca gente sabe é que no momentro em que o espermatozóide (Yang) encontra o óvulo (Yin) muita coisa se determina além do início de um novo ser. Sabemos que toda a carga genética está definida. Mas o conceito de Essência (Jing) na MTC inclui tanto as tendências genéticas, quanto também a quantidade e a qualidade da nossa energia mais basal, estrutural, que carregaremos durante toda a vida.
A Essência Pré-Natal é boa parte formada no momento da fecundação e pode ser entendida como um reservatório, uma poupança, que nosso corpo recorrerá em momentos de necessidade ao longo de toda a nossa vida.
O mais importante é que essa Essência Pré-Natal determina a nossa longevidade. Ou seja, quando ela se esgota, morremos.
Pode-se dizer que metade da Essência Pré-Natal é constituida no momento da concepção, como já vimos. A outra metade é formada ao longo das 40 semanas gestacionais através da passagem da Essência Pós-Natal da mãe (a energia que ela extrai dos alimentos e do ar) diretamente para o bebê. Se em algum momento a mãe não tiver disponível um bom nível de Essência Pós-Natal, seu sistema energético priorizará o bebê e retirará diretamente da sua reserva Pré-Natal para o suprimento do bebê.
Esse mecanismo acarreta duas conseqüências. A primeira é o prejuízo à saúde da mãe, além da diminuição da sua longevidade. A segunda é uma formação deficitária da Essência Pré-Natal do bebê pois, através desse mecanismo, é passado também ao bebê as tendências de formação de doenças da mãe, que se manifestarão na saúde da criança principalmente até os 7 anos.
Dessa forma vemos mais detalhadamente a importância da saúde física e emocional da mãe segundo a visão da Medicina Chinesa. Destacamos aqui algumas medidas simples que favorecem a manutenção de uma boa qualidade de Essência Pós-Natal durante a gestação:
1 – Dormir antes das 23hs e um números de horas suficientes (para algumas gestantes o número da horas de sono pode subir consideravelmente);
2 – Evitar desgastes emocionais de todo tipo. Vemos hoje muitas gestantes trabalhando qm ambientes de trabalho tão estressantes que se aproximam do que chamamos na MTC de estado eufórico. A manutenção desse estado é extremamente desgastante;
3 – Não se alimentar tarde e tomar um bom café da manhã, com frutas como primeiro alimento;
4 – Sempre que possível estar em ambiente com natureza abundante;
5 – O papel do pai é vital como facilitador da estabilidade da mãe, tanto em medidas práticas como resolver afazeres domésticos, antes dividos pelo casal, como em cuidados emocionais, através do exercíoio da consciência constante do momento delicado em muitos sentidos que sua companheira está passando;
6 – Manter ou iniciar uma atividade fisica leve, como caminhada, hidroginástica, Tai Ji Quan ou Yoga;
7 – Cultivar uma estabilidade psíquica, emocional e espiritual de paz e alegria, desfrutando desse momento mágico e único na vida de todo ser humano. -
Indicação de livros sobre Pulsologia e Semiologia da Língua
Dois pilares do diagnóstico da Medicina Chinesa são a Pulsologia e a Semiologia da Língua. Por se tratarem de métodos exclusivos nossos alunos perguntam muito sobre literaturas específicas a respeito. Segue então nossas principais indicações:
1) O Segredo do Diagnóstico Chinês pelo Pulso – Bob Flaws
Livro pequeno, mas com excelentes dicas que desmistificam a Pulsologia.
2) Diagnóstico pelo Língua na Medicina Chinesa – Giovanni Maciocia
Gostamos desse autor e, dentre os livros de Língua, esse é um dos mais completos e interessantes.
O I CHING é um conhecimento sagrado e milenar, que vem encantando sábios e estudiosos de todos os tempos. Ele é a base lógica e filosófica de todas as Artes Taoístas, inclusive a Medicina Chinesa. Nele está sintetizada a experiência e a reflexão de inúmeros mestres iluminados sobre as leis naturais que regem as transformações do Universo. Avançando no momento de avançar, parando no momento de parar, recuando ou desviando conforme a circunstância. É assim que deixamos de “remar contra a maré”, harmonizando-nos com os movimentos naturais do Universo e da vida. Para os mestres taoístas, é através dessa consciência que podemos interferir verdadeiramente em nosso próprio destino.