• Estresse pela visão da Medina Chinesa

    Na Medicina Tradicional Chinesa, ou simplesmente Medicina Chinesa, como prefiro chamá-la, já que só existe uma medicina típica chinesa, consideramos que todo tipo de Síndrome Interna é causada por um desequilíbrio emocional. Nossas emoções são extremamente complexas e particulares, mas, didaticamente, os mestres da Medicina Chinesa dividiram os distúrbios emocionais em 7 tipos gerais e os relacionaram aos 5 sistemas energéticos do corpo, que são regidos por determinados Órgãos, como coloco abaixo:

    • Raiva – Fígado (Elemento Madeira)
    • Euforia – Coração (Elemento Fogo)
    • Preocupação e Pensamentos Obsessivos – Baço (Elemento Terra)
    • Tristeza – Pulmão (Elemento Metal)
    • Medo e Susto – Rim (Elemento Água)

    Todas as demais emoções são subtipos ou mesclas dessa diferenciação geral, como, por exemplo, a mágoa, que é uma emoção com componentes de raiva e tristeza simultâneos.

    É importante saber que nenhuma emoção, simplesmente por a sentirmos, é capaz de gerar desarmonias na nossa saúde. Elas passam a ter esse efeito somente quando as sentimos com uma intensidade excessiva ou por um tempo excessivo.

    Ficar triste ou irritado após uma discussão é natural. Permanecer nessa emoção por semanas, meses, anos, não. Esse não é um processo natural, mas é comum de acontecer. E é assim, mantendo-nos num mesmo padrão emocional, que geramos as doenças Interiores.

    Dos 7 tipos de emoção é difícil compreendermos como podemos manter um padrão prolongado no caso da euforia, já que entendemos esse estado como algo fugaz. O que é importante entendermos é que o que os chineses antigos chamavam de euforia é o que chamamos de estresse. É claro que algumas pessoas usam a palavra estresse com outros sentidos, denotando que estão raivosas, ressentidas ou preocupadas. Mas, de modo geral, um estilo de vida muito agitado, corrido, no qual a mente precisa permanecer alerta e hiperexcitada grande parte do dia, é o que os chineses consideravam permanecer eufórico.

    Assim, conseguimos compreender porque encontramos tantos pacientes com problemas cardíacos ou sintomas atrelados ao sistema energético do Coração, como insônia, falta de memória, palpitação, dores difusas pelo peito ou alterações na transpiração.

    Se identificarmos alguns desses sintomas e percebermos que vivemos nessa euforia diária, é importante buscarmos um bom profissional da Medicina Chinesa para orientar o tratamento, que poderá ser feito utilizando acupuntura, massagem Tui Na e/ou Fitoterapia, e, acima de tudo, revermos o modo como levamos o nosso dia a dia, procurando desacelerar a atividade mental em todo momento em que isso for possível e não permanecermos “ligados” 24 horas por dia. A prática de um hobby, de atividade física e de práticas como a meditação, o Qi Gong e a Yoga são recomendações terapêuticas valiosas.

  • Meditação taoista e palestra sobre I Ching

    incensarioDia 3 de agosto o professor de I Ching Edgar Cantelli, coordenará a meditação taoista Xin Zhai Fa – O Método de Purificação da Mente, seguida de uma palestra sobre I Ching, na Sociedade Taoista do Brasil, às 20hs.

    Sociedade Taoista do Brasil: Av. Liberdade, 113 – 3º andar. Fone: 3105-7407

    Para participar:

    – TRAGA ALIMENTOS NÃO PERECÍVEIS (estas doações são encaminhadas a entidades assistenciais)
    – Contribuições em dinheiro para o Templo são espontâneas e voluntárias, sendo tradicionalmente feitas em envelopes vermelhos e colocadas na caixa de Oferendas (os envelopes e a caixa de Oferendas ficam na entrada do Templo).

  • Exercícios para a saúde e longevidade.

    Qi Gong e Tao Yin são treinamentos milenares chineses baseados em técnicas de respiração, concentração e meditação, combinados com movimentos corporais, com o objetivo de harmonizar a energia do praticante, beneficiando sua saúde e longevidade.

    Em épocas antigas eram ensinados em segredo para discípulos escolhidos pelo Mestre.

    Têm sua origem na Filosofia Taoísta, fundamentada na observação da natureza, do homem e do Universo e das suas inter-relações. Eram utilizadas como ferramentas para prolongar a vida e permitir o aperfeiçoamento espiritual.
    A prática contínua proporciona a limpeza de energias perversas presentes no organismo, a preservação e o fortalecimento do sistema imunológico, o equilíbrio na circulação da energia e do sangue, o fortalecimento dos sistemas internos e de suas áreas de controle, tais como os órgãos dos sentidos, e tecidos tais como a pele, os vasos sanguíneos, os ossos, os músculos e os tendões. Estimulam ainda o funcionamento do cérebro, das glândulas e favorecem o aumento da memória, da capacidade de raciocínio e também da inspiração, pois nos aproxima da nossa própria Origem.
    Estes treinamentos confluem para mais uma prática, o Tai Ji Quan, uma homenagem ao Tao, um treino de ajuda mútua entre movimento e serenidade, como se seguem as Leis Naturais do Universo.
  • Seminário “Kokyu-Ho – O Poder da Energia Interna” com Ono Sensei

    Pela visão da Medicina Chinesa só possuimos duas formas de obter energia: pela alimentação e pelo ar que respiramos. Da nossa alimentação podemos cuidar diariamente e aqui no blog mesmo informamos sobre algumas dicas de como ter uma alimentação adequada e cheia de energia. Mas e sobre a energia do ar, o que podemos fazer para potencializá-la, melhorando a nossa saúde? Os mestres orientais de todas as linhagens indicam os trabalhos energéticos, como o Qi Gong, que inclusive faz parte da Medicina Chinesa.

    O método de trabalho energético que pratico é o “Kokyu-Ho”. É uma técnica japonesa trazida e desenvolvida no Brasil pelo meu mestre de Aikido, Ono Sensei (foto ao lado). Ono Sensei é uma lenda dentro do mundo das artes marciais, por vários motivos: seu tempo de prática e lecionando (mais de 40 anos), sua pesquisa constante do desenvolvimento da energia interna (Ki, em japonês) e sua utilização no Aikido, como sua sabedoria que consegue transmitir a todo momento, como também pela sua vitalidade. Com 82 anos, ontem mesmo tive uma aula de 4 horas seguidas com meu mestre. Posso dizer tranquilamente que Ono Sensei foi parte fundamental na transformação da minha vida para uma qualidade de vida e um aperfeiçoamento espiritual superiores.

    Pela primeira vez Ono Sensei dará um curso aberto sobre suas pesquisas na área energética. Acredito que vale a pena para todo mundo, especialmente para os praticantes da Medicina Chinesa, por ser imprescindível para todos os terapêutas terem uma técnica de reposição de energia. Abaixo segue a divulgação oficial do evento.
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    Mestre único na América Latina, Ono Shihan, irá mostrar pela primeira vez, fora do espaço de treinamento dos seus alunos, parte dos resultados de mais de 40 anos de pesquisas no uso da energia pessoal interna (Ki) para o equilíbrio e auto controle físico e emocional, por meio do Kokyu-ho (respiração).

    A energia pode movimentar pessoas à distância, paralisar movimentos de oponentes e conduzir o outro sem violência. O poder da energia se superpõe à força e a sua fonte é inesgotável.
    Qualquer pessoa tem acesso a ela e pode utilizá-la em benefício pessoal e em favor das outras pessoas.Kokyu-ho é o caminho da Unidade que não passa pelo choque, pelo conflito.

    Quando:dia 25 de agosto – sábado
    Horário: 10h30 – 12h30 – ensinamentos12h30 – 14h – almoço14h – 16h30 – ensinamentos
    Local: Hotel Golden Tulip Plaza – Alameda Santos, 85
    Estacionamento e almoço disponíveis no local.paulistaplaza@paulistaplaza.com.br / http://www.paulistaplaza.com.br/

    Investimento:R$150,00 ( cento e cinqüenta reais)

    Inscrições: Carolina Zanqueta – 9h/17h – fone: 11 2167-5811 mailto:carol.zanqueta@curadoeassociados.com.br
    Os ensinamentos de Ono Shihan

    O que é

    Programa de reconhecimento e de treinamento da energia interna que todos possuímos, cuja força e capacidade de transformação são inesgotáveis.
    Como

    Técnicas que facilitam o acolhimento e a unificação com a outra pessoa e com o Universo por meio do relaxamento e da respiração.

    Para que

    No nível individual facilita o desenvolvimento do equilíbrio emocional e físico e no nível social estimula e fortalece as soluções pacíficas e harmoniosas para o convívio entre as pessoas.

    Para quem

    • Pessoas que descobriram o esgotamento do uso da força e da imposição como meios eficientes para a obtenção de transformações profundas em indivíduos e nas organizações.

    • Terapeutas facilitadores de indivíduos e de organizações na busca do equilíbrio emocional, psicológico, bem estar pessoal e social.

    Kenji Ono, ou Keizen Ono Shihan, o Ono Sensei nasceu em 1º de outubro de 1925 em Tóquio, Japão e chegou ao Brasil em 27 de julho de 1934, no porto de Santos. Treinou Judô até obter o grau de Shodan (faixa preta). Em 1963 iniciou o treinamento de Aikido com Kawai Sensei, mestre que trouxe a arte para o Brasil. Começou a ensinar Aikido em 1966. Fundou a Associação Pesquisa de Aikido -APA, (http://www.aikidopesquisa.com.br/) parte da Confederação Sul-americana da Arte Aikido, ligada à Fundação Aikikai do Japão. Atualmente, existem dojos (academias) filiadas em São Paulo capital, Jundiaí, Espírito Santo (Vitória e Vila Velha), no Paraná (Londrina) e no Rio de Janeiro (Campos). Ono Sensei, é Acupunturista e Shiatsu terapeuta.

    Aikido é um arte marcial japonesa criada durante os anos de 1920 pelo Fundador Morihei Ueshiba, um mestre que alcançou o mais elevado grau de maestria nas artes marciais japonesas. Como arte marcial pura o Aikido visa a unificação do corpo e dos sentimentos.